co dalej

[...] tu zrobiłem głupi błąd który dosyć sporo mnie kosztował - zaniechałem wcześniejszego planu i przedłużyłem cykl.Przez pierwsze 2 tg byłem b.zadowolony więc pociagnałem dalej(la pharma 5 tabs ed)i od 4 tyg zaczeły się..spadki.Prawdopodobnie za wysdoki kortyzol,być moze popełniłem błędy treningowe bo dawki w sumie nie były wysokie. Opisalem [...]

wbijesz enena i deke to bedziesz sie zastanawial co hccesz dalej maspwac czy rzezbic, jak dalej masa to daj sus + meta i ogien:-) tylko pytanie czy pewna masz ta suste:-D

[...] ogórki konserw., sałata lodowa, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a97b55ff66e2410f97baa69eabb53ca3.png Wydaje mi się, że zaczynam "panować nad jedzeniem":-PP...jem to, co sobie zaplanowałam, a nie to co mnie kusi ... Miałam dziś ochote na słodkie...ale olałam tą ochote;-] Oby tak dalej /-)_ Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-03-16 22:24:43

Ja wlasnie skonczyłem 4 cykl na mono i dalej mialem zadawalajace rezultaty.Wiec jak komus idzie dalej na mono w kolejnym cyklu to po co przepłacac za stacki.

[...] dla tego, że ćwiczyłeś źle na początku, początki są trudne, po prostu nie potrafię zrozumieć po jakiego c***a pytasz się tutaj ludzi o rady skoro i tak ich nie stosujesz i dalej robisz po swojemu widząc brak postępów. Bodaj 7 stron dawania rad, a Ty jednak wybrałeś 270 brzuszków, a z metką i omką to po prostu jpd, brak słów i w ogóle zmień [...]

[...] weszła - strasznie łapy spuchły i klata - barki robiłem juz na maxymalnej ku*wie ze tak napisze To lubie - POLECAM - jak na 1-wszy trening - BOBMA - zobaczymy co bedzie dalej - brak jakichkolwiek boleści i dolegliwości żołądkowych itd. ...na razie jest si - i to bardzo si! Zaraz po trenningu: HIIT - 5 interwałów + brzuszki Potem z [...]

[...] i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy najwieksza. Pobudzenia odczuwalne - latałem od przyrządu do przyrządu - przerwy miedzy seriami praktycznie na złapanie oddechu i dalej ognia....... Żyły powychodziły strasznie wszedzie - a na skroniach najbardziej i nie wiem czy mi sie zdawało - ale chyba patrzyli sie na mnie tak jakbym jakis kox [...]

do tej pory się nie przebił do czołówki, więc ciekawe jak to z nim dalej będzie... sylwetka fajna, okablowanie niesamowite i proporcje dobre, ale jednak nie znalazł uznania wśród sędziów i dawno nie stał na scenie... ciekawe co planuje w 2015... Possible coś wiesz?

co? jak możesz to zmień w nim co trzeba bo jak na razie to dalej nic nie wiem

No i probuje tego juz ponad 2 tygodnie+jakies dziwne zabiegi i dalej boli.I nie che brac deki jako koksu!Tylko jako lek,a wiem ze jako lek bierze sie to w duzo mniejszych dawkach,zupelnie inaczej jako koks wiec nie powinno to byc az tak niezdrowe,bez przesady,zreszta mam ponad 20 lat i nie rosna mi juz kosci.Przeciez nie che sie tym szprycowac co [...]

Brat pisal mamy wspolnego kompa a jak darek dalej niewiesz to dalej badz cymbral Leborn777 przeczytalem to i juz wiem co mu powiedziec thx

[...] W domowych warunkach można zastsować chłodzenie oraz utryzymywanie kostki na poduszce co ułatwi opływ limfy. Orteze stosować, nie stosować wszelkiego rodzaju ściągaczy. Czy zastrzyki przeciwzakrzepowe były podawane podczas unieruchomienia ? Noga dalej do odciążenia, z czasem poprawa stabilizacji stawu regeracja i można wracac do ćwiczeń

[...] jest i to najzwyczajniejsze przemeczenie... i jak tu nie zgłupieć :/ Od wizyty u ortopedy mineły 2 tygodnie podczas ktorych nie ćwiczyłem i jest troche lepiej ale jednak dalej ten bark mi strzyka i mnie meczy :/ juz mnie to wkurza nie wiem co mam robic czy jeszcze wstrzymać sie z silownia czy zaczac juz cwiczyc ? Pliss help !!! aha i co mam [...]

[...] zastanowta sie ludzie - jak do was podchodzi brudas z pytaniem, czy nie chcecie nabyc kamerki sony, to bierzecie od niego ta kamerke? jak ktos idzie z nim 2 przecznice dalej z zamiarem kupna, to niech sie nie dziwi, ze: 1. bedzie walek 2. moze dostac w leb (lub gorzej) i stracic majatek, ktory ma przy sobie 3. bedzie sprawa o paserke 4. [...]

[...] tez, ten typ z pierwszej strony co go oszukali to sam jest sobie winiem, wzial za 200 czy 300zl towar od kogos niepewnego pierwszy raz to mogl sie spodziewac ze bedzie wal, ale nie powinien teraz plakac jak baba ze go wyyebali na 2 stowki i pisac tego na forum.mówi sie trudno zyje sie dalej Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-26 17:56:35

Czesc Jarus Gnojku Co tam u Ciebie ? Widze wojne dalej toczysz

Urgrok - wierzysz co mowia w wiaomosciach? Wiesz napewno ze koles nie mial problemow? 5 minut w wiadomosciach nie pokaze Ci sprawy jak potoczyla sie dalej...

Drifetr gratuluje znajmosci temtu. Mam tylko “male ale”. Jesli polscy studenci medycy opieraja swoja wiedze na artykulach zamieszczanych w tygodnikach popularnych typu “Wprost” (tam ukazal sie artkul poswiecony suplementacji witaminowej i jej negatywnym wplywie na zdrowie czlowieka, ktory cytujesz), to juz [...]

[...] do odzywek i diet,oni chca od razu miec efekty zeby szpanowac jaki to sie jest bolek Jeszcze tam rozumiem jakis ludzi co cwicza z 5,6 lat i juz bez koksow nie dadza rady dalej isc to se szczela jakies dwa cykle,ale tacy sezonowcy co oo poczatku biora sieza kokks to maja łeb jak sklep z pustymi półkami Moze tam poczwicza,poszprycuja w lato [...]

[...] sie nieeksploatowal a trenowal to biegaj powoli nietracac oddechu(powoli) Jakies inne rady? >narazie z 4 tygodni biegaj sobie na minuty,jak to przetrwasz to dalej sie pogada,bo niema co sie rozpisywac tylko na biezaco dyskutowac gdy cos juz osiagniesz(przynajmniej 30min bezproblemu) jak ci icezko zacznij 10tygodniowym planem,a [...]